散打是兩個人按照一定的比賽規則⓱⓲⓳⓴⓵⓶⓷⓸⓹⓺⓻⓼⓽⓾。運用踢ⒺⒻⒼⒽⒾⒿⓀⓁⓂⓃⓄⓅⓆⓇⓈⓉ、打⒔⒕⒖⒗⒘⒙⒚⒛ⅠⅡⅢⅣⅤⅥⅦⅧⅨⅩⅪⅫⅰⅱ、摔☈⊙☉℃℉❅、等攻擊✵✶✷✸✹✺✻✼❄❅、防御技法制服對手❋❀⚘☑✓✔√☐☒✗✘ㄨ✕✖✖⋆✢✣，徒手對抗的武術項目✤✥❋✦✧✩✰✪✫✬✭✮✯❂✡★✱✲✳✴。散打是中國武術重要組成部分❻❼❽❾❿⓫⓬⓭⓮⓯⓰，分為古傳散手ⓊⓋⓌⓍⓎⓏⓐⓑⓒⓓⓔⓕⓖⓗⓘⓙ、現在散打ⓚⓛⓜⓝⓞⓟⓠⓡⓢ。古傳散手具有殺傷性強⒔⒕⒖⒗⒘⒙⒚⒛ⅠⅡⅢⅣⅤⅥⅦⅧⅨⅩⅪⅫⅰⅱ，古傳散手對抗單人和兵器或多人的格斗㈠㈡㈢㈣㈤㈥㈦，用頭⑰⑱⑲⑳⓪⓿❶❷❸❹❺、指✺ϟ☇♤♧♡♢♠♣♥、拳☧☬☸✡♁✙♆。，、＇：∶；、掌☾☽❄☃、肘❣❦❧♡۵、肩㈠㈡㈢㈣㈤㈥㈦、膝✤✥❋✦✧✩✰✪✫✬✭✮✯❂✡★✱✲✳✴、腿⓱⓲⓳⓴⓵⓶⓷⓸⓹⓺⓻⓼⓽⓾、胯❋❀⚘☑✓✔√☐☒✗✘ㄨ✕✖✖⋆✢✣、臂等部位攻擊♀☿☼☀☁☂☄。現代散打常見發真拳☧☬☸✡♁✙♆。，、＇：∶；、擺拳⒥⒦⒧⒨⒩⒪⒫⒬⒭⒮⒯⒰⒱⒲⒳⒴⒵❆❇❈❉❊†☨✞✝☥☦☓☩☯、鞭拳웃유ღ♋♂、抄拳☧☬☸✡♁✙♆。，、＇：∶；、鞭腿⒜⒝⒞⒟⒠⒡⒢⒣⒤、踹腿✺ϟ☇♤♧♡♢♠♣♥、蹬腿☈⊙☉℃℉❅、摔法等技法組成的踢①②③④⑤⑥⑦⑧⑨⑩⑪⑫⑬⑭⑮⑯、打ⅲⅳⅴⅵⅶⅷⅸⅹⒶⒷⒸⒹ、摔結合的攻防技術✤✥❋✦✧✩✰✪✫✬✭✮✯❂✡★✱✲✳✴。散打以單招和組合❻❼❽❾❿⓫⓬⓭⓮⓯⓰，見招拆招ⓚⓛⓜⓝⓞⓟⓠⓡⓢ。弘威武道傳注德陽青少兒跆拳道⑰⑱⑲⑳⓪⓿❶❷❸❹❺、德陽散打等教育培訓15年❋❀⚘☑✓✔√☐☒✗✘ㄨ✕✖✖⋆✢✣，有著豐富的培訓經驗⒜⒝⒞⒟⒠⒡⒢⒣⒤，在各大比賽獲得喜人的成績㊀㊁㊂㊃㊄㊅㊆㊇㊈㊉。

德陽散打講解散打的來源

       散打的名稱前身以前稱為散手⓱⓲⓳⓴⓵⓶⓷⓸⓹⓺⓻⓼⓽⓾，是中華武術的精華⒥⒦⒧⒨⒩⒪⒫⒬⒭⒮⒯⒰⒱⒲⒳⒴⒵❆❇❈❉❊†☨✞✝☥☦☓☩☯；是具有獨特中華民族風格的體育項目☾☽❄☃，多年來在民間流傳發展并深受人民喜愛⑰⑱⑲⑳⓪⓿❶❷❸❹❺。散打的起源與發展⒃⒄⒅⒆⒇⒈⒉⒊⒋⒌⒍⒎⒏⒐⒑⒒⒓，是和中華民族悠久歷史同步ⓊⓋⓌⓍⓎⓏⓐⓑⓒⓓⓔⓕⓖⓗⓘⓙ。它從先輩的生產勞動㈧㈨㈩⑴⑵⑶⑷⑸⑹⑺⑻⑼⑽⑾⑿⒀⒁⒂，生存斗爭緣起ⒺⒻⒼⒽⒾⒿⓀⓁⓂⓃⓄⓅⓆⓇⓈⓉ，但又服務于此⒥⒦⒧⒨⒩⒪⒫⒬⒭⒮⒯⒰⒱⒲⒳⒴⒵❆❇❈❉❊†☨✞✝☥☦☓☩☯，演化至今成為華夏民族燦爛文化遺產中的瑰寶⒜⒝⒞⒟⒠⒡⒢⒣⒤。原始社會人類為了爭取自下而上⒥⒦⒧⒨⒩⒪⒫⒬⒭⒮⒯⒰⒱⒲⒳⒴⒵❆❇❈❉❊†☨✞✝☥☦☓☩☯、獵取食物❻❼❽❾❿⓫⓬⓭⓮⓯⓰，長期與野獸搏斗并學會了與野獸搏斗所使用的不同方法ⅲⅳⅴⅵⅶⅷⅸⅹⒶⒷⒸⒹ。古稱相搏♦☜☞☝✍☚☛☟✌✽✾✿❁❃、手搏㈧㈨㈩⑴⑵⑶⑷⑸⑹⑺⑻⑼⑽⑾⑿⒀⒁⒂、卞♀☿☼☀☁☂☄、弁ⓚⓛⓜⓝⓞⓟⓠⓡⓢ、白打等⒃⒄⒅⒆⒇⒈⒉⒊⒋⒌⒍⒎⒏⒐⒑⒒⒓。

       現代的散打是兩人按照國家體育總局武術運動管理中心制定的規則❣❦❧♡۵，運用武術中的踢⑰⑱⑲⑳⓪⓿❶❷❸❹❺、打❋❀⚘☑✓✔√☐☒✗✘ㄨ✕✖✖⋆✢✣、摔和防守等方法☈⊙☉℃℉❅，進行徒手對抗的現代體育競技項目☧☬☸✡♁✙♆。，、＇：∶；，它是中國武術的重要組成部分①②③④⑤⑥⑦⑧⑨⑩⑪⑫⑬⑭⑮⑯。中國武術有兩種表現形式✤✥❋✦✧✩✰✪✫✬✭✮✯❂✡★✱✲✳✴，一種是套路演練形式웃유ღ♋♂，一種是格斗對抗形式♦☜☞☝✍☚☛☟✌✽✾✿❁❃。散打就是格斗對抗形式的一種ⒺⒻⒼⒽⒾⒿⓀⓁⓂⓃⓄⓅⓆⓇⓈⓉ。

     現代的武術散打通過對傳統技擊術進行歸納㈠㈡㈢㈣㈤㈥㈦、整理㈠㈡㈢㈣㈤㈥㈦，舍棄它們的具體形態❣❦❧♡۵；找出其中帶有共性的規律✤✥❋✦✧✩✰✪✫✬✭✮✯❂✡★✱✲✳✴，即通過把中國各拳種門派的基本拳法和基本腿法❋❀⚘☑✓✔√☐☒✗✘ㄨ✕✖✖⋆✢✣，進行規整并最終總結出它們的基本運動形式☧☬☸✡♁✙♆。，、＇：∶；。經過整合⒜⒝⒞⒟⒠⒡⒢⒣⒤，最后確立的進攻技術具有兩種運動形式：一種是直線型方法⑰⑱⑲⑳⓪⓿❶❷❸❹❺，另一種是弧線型方法♀☿☼☀☁☂☄。拳法以沖ⓊⓋⓌⓍⓎⓏⓐⓑⓒⓓⓔⓕⓖⓗⓘⓙ、摜☾☽❄☃、抄♦☜☞☝✍☚☛☟✌✽✾✿❁❃、鞭為內容☧☬☸✡♁✙♆。，、＇：∶；，腿法以蹬✤✥❋✦✧✩✰✪✫✬✭✮✯❂✡★✱✲✳✴、鞭✵✶✷✸✹✺✻✼❄❅、踹⒃⒄⒅⒆⒇⒈⒉⒊⒋⒌⒍⒎⒏⒐⒑⒒⒓、擺為內容♦☜☞☝✍☚☛☟✌✽✾✿❁❃；摔法則根據“快摔”的要求和“無把”（主要是戴手套無法獲得把位）的特點☈⊙☉℃℉❅，主要把握“破壞重心”和“掄圈”的要點來使用“接招摔”和“夾打摔”的方法✵✶✷✸✹✺✻✼❄❅。同時✤✥❋✦✧✩✰✪✫✬✭✮✯❂✡★✱✲✳✴，防守技術也被劃分為“接觸式防守”和“不接觸式防守”兩種☾☽❄☃。

      散打從比賽形式上ⓚⓛⓜⓝⓞⓟⓠⓡⓢ，借鑒了中國傳統的“打擂臺”的方式⒃⒄⒅⒆⒇⒈⒉⒊⒋⒌⒍⒎⒏⒐⒑⒒⒓，一方掉擂出局即為輸方ⅲⅳⅴⅵⅶⅷⅸⅹⒶⒷⒸⒹ。在競賽方法上采用三局兩勝制㈧㈨㈩⑴⑵⑶⑷⑸⑹⑺⑻⑼⑽⑾⑿⒀⒁⒂，評點數得分先贏兩局者即為贏家⑰⑱⑲⑳⓪⓿❶❷❸❹❺。在這里全网最大投注平台可以看到現代武術散打的歸納☧☬☸✡♁✙♆。，、＇：∶；、整理☾☽❄☃，全個過程都是以西洋拳的歸納ⅲⅳⅴⅵⅶⅷⅸⅹⒶⒷⒸⒹ、整理過程作為參考✤✥❋✦✧✩✰✪✫✬✭✮✯❂✡★✱✲✳✴；通過對西洋拳拳擊的拳法和武術的基本腿法及中國傳統摔跤術中的簡單基本的摔法進行比照參考☾☽❄☃，來歸納整理中國各拳種門派的拳法ⒺⒻⒼⒽⒾⒿⓀⓁⓂⓃⓄⓅⓆⓇⓈⓉ、腿法①②③④⑤⑥⑦⑧⑨⑩⑪⑫⑬⑭⑮⑯、摔法徒手搏斗技能⒔⒕⒖⒗⒘⒙⒚⒛ⅠⅡⅢⅣⅤⅥⅦⅧⅨⅩⅪⅫⅰⅱ。所以這個歸納及整理的過程值得泰拳及西洋拳等格斗技擊運動界的有識之士們學習❋❀⚘☑✓✔√☐☒✗✘ㄨ✕✖✖⋆✢✣，并重新對整個格斗技的技術更新進行全面反思ⓣⓤⓥⓦⓧⓨⓩ。

1979年㊀㊁㊂㊃㊄㊅㊆㊇㊈㊉，隨著一股中國武術熱的再度興起❻❼❽❾❿⓫⓬⓭⓮⓯⓰；中國中央政府體委按照現代競技體育模式♀☿☼☀☁☂☄，首先在浙江省體委☈⊙☉℃℉❅、北京體育學院和武漢體育學院進行了武術對抗性項目的試點訓練ⅲⅳⅴⅵⅶⅷⅸⅹⒶⒷⒸⒹ。并在上述3個試點各設置了至少一個體積在80厘米高♦☜☞☝✍☚☛☟✌✽✾✿❁❃，8米見方的擂臺⑰⑱⑲⑳⓪⓿❶❷❸❹❺，以方便參加項目的運動員在上面進行比賽及訓練ⒺⒻⒼⒽⒾⒿⓀⓁⓂⓃⓄⓅⓆⓇⓈⓉ。當時的散手比賽允許使用踢⒔⒕⒖⒗⒘⒙⒚⒛ⅠⅡⅢⅣⅤⅥⅦⅧⅨⅩⅪⅫⅰⅱ、打ⓊⓋⓌⓍⓎⓏⓐⓑⓒⓓⓔⓕⓖⓗⓘⓙ、摔等各種技法ⓊⓋⓌⓍⓎⓏⓐⓑⓒⓓⓔⓕⓖⓗⓘⓙ，但不允許使用擒拿肘膝也不許攻擊喉✺ϟ☇♤♧♡♢♠♣♥、眼ⓚⓛⓜⓝⓞⓟⓠⓡⓢ、襠☧☬☸✡♁✙♆。，、＇：∶；、后腦等人體要害部位♀☿☼☀☁☂☄；而運動員則分體重☈⊙☉℃℉❅、穿護具在相同的條件下平等競爭㊀㊁㊂㊃㊄㊅㊆㊇㊈㊉。

1979年5月ⒺⒻⒼⒽⒾⒿⓀⓁⓂⓃⓄⓅⓆⓇⓈⓉ，在廣西南寧舉行的全國武術觀摩交流大會上做了首次匯報表演⒔⒕⒖⒗⒘⒙⒚⒛ⅠⅡⅢⅣⅤⅥⅦⅧⅨⅩⅪⅫⅰⅱ。同年✵✶✷✸✹✺✻✼❄❅，又再進行了幾次比賽⒥⒦⒧⒨⒩⒪⒫⒬⒭⒮⒯⒰⒱⒲⒳⒴⒵❆❇❈❉❊†☨✞✝☥☦☓☩☯。

1982年ⓊⓋⓌⓍⓎⓏⓐⓑⓒⓓⓔⓕⓖⓗⓘⓙ，制定了《散打比賽規則》ⓣⓤⓥⓦⓧⓨⓩ，自此⑰⑱⑲⑳⓪⓿❶❷❸❹❺，散打運動按照“積極①②③④⑤⑥⑦⑧⑨⑩⑪⑫⑬⑭⑮⑯、穩妥☈⊙☉℃℉❅、”的精神☾☽❄☃，每年舉行一次“全國武術對抗性項目[散打]表演賽”不斷試驗㈠㈡㈢㈣㈤㈥㈦，逐步發展①②③④⑤⑥⑦⑧⑨⑩⑪⑫⑬⑭⑮⑯。

1989年웃유ღ♋♂，散打被國家體委批準為正式比賽項目㊀㊁㊂㊃㊄㊅㊆㊇㊈㊉，并設“團體錦標賽”和“個人錦標賽”賽制♀☿☼☀☁☂☄。

1993年✵✶✷✸✹✺✻✼❄❅，散打比賽正式被列入第7屆全運會比賽項目웃유ღ♋♂。

1998年⓱⓲⓳⓴⓵⓶⓷⓸⓹⓺⓻⓼⓽⓾，散打比賽被列入第13屆亞運會正式比賽ⓣⓤⓥⓦⓧⓨⓩ。

2000年♦☜☞☝✍☚☛☟✌✽✾✿❁❃，首屆中國武術散打王爭霸賽在湖南長沙市舉行ⓣⓤⓥⓦⓧⓨⓩ，湖南衛視對賽事作了全程報道

❣❦❧♡۵，這是中國武術散打發展史上的里程碑㈠㈡㈢㈣㈤㈥㈦，中國武術散打進入了專業賽制的時期☧☬☸✡♁✙♆。，、＇：∶；。眾多散打高手登臺競技ⓊⓋⓌⓍⓎⓏⓐⓑⓒⓓⓔⓕⓖⓗⓘⓙ，當年的散打王是來自解放軍體院的“劈腿王”柳海龍⒔⒕⒖⒗⒘⒙⒚⒛ⅠⅡⅢⅣⅤⅥⅦⅧⅨⅩⅪⅫⅰⅱ。

    2001年3月27日㊀㊁㊂㊃㊄㊅㊆㊇㊈㊉，中國武術散打王爭霸賽在國家奧林匹克體育中心中國武術協會散打館拉開帷幕⒜⒝⒞⒟⒠⒡⒢⒣⒤；比賽的直播工   作在2000年湖南衛視現場直播的基礎上ⓣⓤⓥⓦⓧⓨⓩ，采取國內各地方與國外電視臺同步直播的形式進行ⓣⓤⓥⓦⓧⓨⓩ。從2001年2月15日開始❣❦❧♡۵，人民日報⓱⓲⓳⓴⓵⓶⓷⓸⓹⓺⓻⓼⓽⓾、中國青年報✤✥❋✦✧✩✰✪✫✬✭✮✯❂✡★✱✲✳✴、中國體育報⒔⒕⒖⒗⒘⒙⒚⒛ⅠⅡⅢⅣⅤⅥⅦⅧⅨⅩⅪⅫⅰⅱ、北京電視臺✵✶✷✸✹✺✻✼❄❅、北京有線電視臺✺ϟ☇♤♧♡♢♠♣♥、中央人民廣播電臺等全國180多家媒體對賽事的籌備情況進行了跟蹤報道⒔⒕⒖⒗⒘⒙⒚⒛ⅠⅡⅢⅣⅤⅥⅦⅧⅨⅩⅪⅫⅰⅱ，引起了社會各界對2001年散打王爭霸賽的廣泛關注✵✶✷✸✹✺✻✼❄❅。

通過2000年一年來的比賽⒥⒦⒧⒨⒩⒪⒫⒬⒭⒮⒯⒰⒱⒲⒳⒴⒵❆❇❈❉❊†☨✞✝☥☦☓☩☯，散打王爭霸賽已經在體育界⒔⒕⒖⒗⒘⒙⒚⒛ⅠⅡⅢⅣⅤⅥⅦⅧⅨⅩⅪⅫⅰⅱ、武術界❣❦❧♡۵；尤其是散打專業隊中得到了普遍認同ⓣⓤⓥⓦⓧⓨⓩ，廣大教練員웃유ღ♋♂、運動員參加散打王爭霸賽的熱情空前高漲☧☬☸✡♁✙♆。，、＇：∶；。

     2001年⓱⓲⓳⓴⓵⓶⓷⓸⓹⓺⓻⓼⓽⓾，中國武術散打王爭霸賽的報名工作已于2月10日截止☈⊙☉℃℉❅，報名隊由2000年的25支增加到40多支❋❀⚘☑✓✔√☐☒✗✘ㄨ✕✖✖⋆✢✣，報名人數由117名增加到200多名①②③④⑤⑥⑦⑧⑨⑩⑪⑫⑬⑭⑮⑯，其中很多是國內ⓚⓛⓜⓝⓞⓟⓠⓡⓢ、國際比賽的冠軍☈⊙☉℃℉❅。由于報名人數的大幅度增加㈧㈨㈩⑴⑵⑶⑷⑸⑹⑺⑻⑼⑽⑾⑿⒀⒁⒂，比賽采用單循環淘汰賽制☾☽❄☃。

      2001年的散打王爭霸賽以北京為主賽區♦☜☞☝✍☚☛☟✌✽✾✿❁❃，在全國各大重點城市輪回比賽的形式進行比賽⒥⒦⒧⒨⒩⒪⒫⒬⒭⒮⒯⒰⒱⒲⒳⒴⒵❆❇❈❉❊†☨✞✝☥☦☓☩☯。這場賽事給越來越多的人帶去新的驚喜①②③④⑤⑥⑦⑧⑨⑩⑪⑫⑬⑭⑮⑯。2001年中國武術散打王爭霸賽在整體燈光㈧㈨㈩⑴⑵⑶⑷⑸⑹⑺⑻⑼⑽⑾⑿⒀⒁⒂、音響ⅲⅳⅴⅵⅶⅷⅸⅹⒶⒷⒸⒹ、舞臺包裝✵✶✷✸✹✺✻✼❄❅、武舞表演比2000年更精彩ⓊⓋⓌⓍⓎⓏⓐⓑⓒⓓⓔⓕⓖⓗⓘⓙ，更具有觀賞性和娛樂性❣❦❧♡۵，這是競技體育⑰⑱⑲⑳⓪⓿❶❷❸❹❺、時尚文化和影視藝術的完美結合❻❼❽❾❿⓫⓬⓭⓮⓯⓰，是中國體育產業發展的新的里程碑✺ϟ☇♤♧♡♢♠♣♥。

2001年中國武術散打王爭霸賽在競賽組織方面的最大突破是邀請外國選手正式組隊參加常規比賽ⓚⓛⓜⓝⓞⓟⓠⓡⓢ。這標志著中國武術散打王爭霸賽的國際化理念將由設想變成為現實⒃⒄⒅⒆⒇⒈⒉⒊⒋⒌⒍⒎⒏⒐⒑⒒⒓。

 2001年中國武術散打王爭霸賽將分為資格晉級賽⒥⒦⒧⒨⒩⒪⒫⒬⒭⒮⒯⒰⒱⒲⒳⒴⒵❆❇❈❉❊†☨✞✝☥☦☓☩☯、八強賽❋❀⚘☑✓✔√☐☒✗✘ㄨ✕✖✖⋆✢✣、半決賽⒜⒝⒞⒟⒠⒡⒢⒣⒤、決賽（各級別冠軍賽）☧☬☸✡♁✙♆。，、＇：∶；、總決賽（王者爭霸賽）ⓚⓛⓜⓝⓞⓟⓠⓡⓢ、超級散打王爭霸賽等6個階段進行比賽⒔⒕⒖⒗⒘⒙⒚⒛ⅠⅡⅢⅣⅤⅥⅦⅧⅨⅩⅪⅫⅰⅱ。當年的散打王是來自北體大的“白眉大俠”“鞭腿王”苑玉寶ⅲⅳⅴⅵⅶⅷⅸⅹⒶⒷⒸⒹ。

2012年2月25日在陜西省西安市成立中國國家散打隊ⅲⅳⅴⅵⅶⅷⅸⅹⒶⒷⒸⒹ，而建立一支專門的國家隊在中國武術發展史上尚屬首次ⒺⒻⒼⒽⒾⒿⓀⓁⓂⓃⓄⓅⓆⓇⓈⓉ。

以上內容由德陽散打培訓整理❋❀⚘☑✓✔√☐☒✗✘ㄨ✕✖✖⋆✢✣，想要了解更多德陽跆拳道⒥⒦⒧⒨⒩⒪⒫⒬⒭⒮⒯⒰⒱⒲⒳⒴⒵❆❇❈❉❊†☨✞✝☥☦☓☩☯、德陽散打請及時關注弘威武道官網❋❀⚘☑✓✔√☐☒✗✘ㄨ✕✖✖⋆✢✣。想要學習跆拳道及散打的朋友可以來弘威體驗一番⒃⒄⒅⒆⒇⒈⒉⒊⒋⒌⒍⒎⒏⒐⒑⒒⒓。