娱乐香港ⓚⓛⓜⓝⓞⓟⓠⓡⓢ，那么什么是雙飛踢呢⒔⒕⒖⒗⒘⒙⒚⒛ⅠⅡⅢⅣⅤⅥⅦⅧⅨⅩⅪⅫⅰⅱ？練習雙飛踢要注意思哪些動作要領ⓚⓛⓜⓝⓞⓟⓠⓡⓢ。跟 德陽跆拳道培訓 一起來學習一下吧☈⊙☉℃℉❅！

  指跆拳道中兩人從閉勢實戰姿勢開始㈠㈡㈢㈣㈤㈥㈦，攻方先用右橫踢攻擊對方左肋部❣❦❧♡۵，同時✤✥❋✦✧✩✰✪✫✬✭✮✯❂✡★✱✲✳✴，左腳蹬地起跳㈠㈡㈢㈣㈤㈥㈦，身體騰空右轉㊀㊁㊂㊃㊄㊅㊆㊇㊈㊉，騰空高度在膝關節以上☈⊙☉℃℉❅，但不宜過高ⒺⒻⒼⒽⒾⒿⓀⓁⓂⓃⓄⓅⓆⓇⓈⓉ；左腳起跳后在空中用左橫踢迅速踢擊對方胸部或腹部㈧㈨㈩⑴⑵⑶⑷⑸⑹⑺⑻⑼⑽⑾⑿⒀⒁⒂，左右腳交換㈠㈡㈢㈣㈤㈥㈦，右腳落地支撐☾☽❄☃，左腳橫踢目標后迅速前落⒜⒝⒞⒟⒠⒡⒢⒣⒤，成左勢實戰姿勢ⓣⓤⓥⓦⓧⓨⓩ。

動作規格

  兩人從閉勢實戰姿勢開始⑰⑱⑲⑳⓪⓿❶❷❸❹❺，攻方先用右橫踢攻擊對方左肋部✤✥❋✦✧✩✰✪✫✬✭✮✯❂✡★✱✲✳✴，同時☧☬☸✡♁✙♆。，、＇：∶；，左腳蹬地起跳⒃⒄⒅⒆⒇⒈⒉⒊⒋⒌⒍⒎⒏⒐⒑⒒⒓，身體騰空右轉✤✥❋✦✧✩✰✪✫✬✭✮✯❂✡★✱✲✳✴，騰空高度在膝關節以上❋❀⚘☑✓✔√☐☒✗✘ㄨ✕✖✖⋆✢✣，但不宜過高♦☜☞☝✍☚☛☟✌✽✾✿❁❃；左腳起跳后在空中用左橫踢迅速踢擊對方胸部或腹部⒔⒕⒖⒗⒘⒙⒚⒛ⅠⅡⅢⅣⅤⅥⅦⅧⅨⅩⅪⅫⅰⅱ；左右腳交換❣❦❧♡۵，右腳落地支撐♦☜☞☝✍☚☛☟✌✽✾✿❁❃，左腳橫踢目標后迅速前落㈧㈨㈩⑴⑵⑶⑷⑸⑹⑺⑻⑼⑽⑾⑿⒀⒁⒂，成左勢實戰姿勢❣❦❧♡۵。

1⒜⒝⒞⒟⒠⒡⒢⒣⒤、右腿橫踢目標的同時✺ϟ☇♤♧♡♢♠♣♥，左腳蹬地跳ⓚⓛⓜⓝⓞⓟⓠⓡⓢ。

2⒔⒕⒖⒗⒘⒙⒚⒛ⅠⅡⅢⅣⅤⅥⅦⅧⅨⅩⅪⅫⅰⅱ、左腳起跳后迅速隨身體右轉橫踢目標

3♀☿☼☀☁☂☄、兩腿在空中交換⓱⓲⓳⓴⓵⓶⓷⓸⓹⓺⓻⓼⓽⓾，右腳先落地✺ϟ☇♤♧♡♢♠♣♥。

德陽跆拳道培訓跆拳道易犯錯誤及糾正：

1❻❼❽❾❿⓫⓬⓭⓮⓯⓰、右橫踢和左腳起跳時機不直轄市⒔⒕⒖⒗⒘⒙⒚⒛ⅠⅡⅢⅣⅤⅥⅦⅧⅨⅩⅪⅫⅰⅱ，或早或晚❣❦❧♡۵；應該先利用踢擊沙袋練習右橫踢同時左腳起跳的動作ⓣⓤⓥⓦⓧⓨⓩ，熟練后再起左腿橫踢⒔⒕⒖⒗⒘⒙⒚⒛ⅠⅡⅢⅣⅤⅥⅦⅧⅨⅩⅪⅫⅰⅱ。

2⓱⓲⓳⓴⓵⓶⓷⓸⓹⓺⓻⓼⓽⓾、右橫踢和左橫踢之間間隔過長✵✶✷✸✹✺✻✼❄❅；可利用原地右 橫踢起跳左橫踢空擊練習☈⊙☉℃℉❅，提高出腿和起跳的速度⒃⒄⒅⒆⒇⒈⒉⒊⒋⒌⒍⒎⒏⒐⒑⒒⒓。

進攻部位：肋部웃유ღ♋♂、胸部⑰⑱⑲⑳⓪⓿❶❷❸❹❺、腹部㊀㊁㊂㊃㊄㊅㊆㊇㊈㊉、頭部ⓣⓤⓥⓦⓧⓨⓩ。

分解動作教學：

1ⓊⓋⓌⓍⓎⓏⓐⓑⓒⓓⓔⓕⓖⓗⓘⓙ、雙 1⒔⒕⒖⒗⒘⒙⒚⒛ⅠⅡⅢⅣⅤⅥⅦⅧⅨⅩⅪⅫⅰⅱ、方從閉勢實際1㈧㈨㈩⑴⑵⑶⑷⑸⑹⑺⑻⑼⑽⑾⑿⒀⒁⒂、實戰姿勢開始✺ϟ☇♤♧♡♢♠♣♥。

2㈧㈨㈩⑴⑵⑶⑷⑸⑹⑺⑻⑼⑽⑾⑿⒀⒁⒂、攻方起右腿向前橫踢攻擊目標ⓚⓛⓜⓝⓞⓟⓠⓡⓢ。

3⓱⓲⓳⓴⓵⓶⓷⓸⓹⓺⓻⓼⓽⓾、左腳同時地起跳❣❦❧♡۵，在空中順勢交換兩腿✤✥❋✦✧✩✰✪✫✬✭✮✯❂✡★✱✲✳✴。

 弘威跆拳道專注德陽跆拳道培訓15年有著豐富的教學經驗㈧㈨㈩⑴⑵⑶⑷⑸⑹⑺⑻⑼⑽⑾⑿⒀⒁⒂，硬件條件優越⓱⓲⓳⓴⓵⓶⓷⓸⓹⓺⓻⓼⓽⓾，師資力量雄厚⒃⒄⒅⒆⒇⒈⒉⒊⒋⒌⒍⒎⒏⒐⒑⒒⒓、誠信務實⒃⒄⒅⒆⒇⒈⒉⒊⒋⒌⒍⒎⒏⒐⒑⒒⒓、認真負責①②③④⑤⑥⑦⑧⑨⑩⑪⑫⑬⑭⑮⑯、謙虛謹慎的態度♦☜☞☝✍☚☛☟✌✽✾✿❁❃、嚴于律己⒔⒕⒖⒗⒘⒙⒚⒛ⅠⅡⅢⅣⅤⅥⅦⅧⅨⅩⅪⅫⅰⅱ、嚴格要求⒔⒕⒖⒗⒘⒙⒚⒛ⅠⅡⅢⅣⅤⅥⅦⅧⅨⅩⅪⅫⅰⅱ、團結互助的管理宗旨☾☽❄☃。強調專業化✤✥❋✦✧✩✰✪✫✬✭✮✯❂✡★✱✲✳✴、系統化❣❦❧♡۵、以培養學員全面素質為目的♦☜☞☝✍☚☛☟✌✽✾✿❁❃。