跆拳道起源于朝鮮半島✵✶✷✸✹✺✻✼❄❅，已有2000多年的歷史㈠㈡㈢㈣㈤㈥㈦。在古代⒥⒦⒧⒨⒩⒪⒫⒬⒭⒮⒯⒰⒱⒲⒳⒴⒵❆❇❈❉❊†☨✞✝☥☦☓☩☯，朝鮮人民以農業和狩獵為生♦☜☞☝✍☚☛☟✌✽✾✿❁❃，與野生動物搏斗①②③④⑤⑥⑦⑧⑨⑩⑪⑫⑬⑭⑮⑯，在跆拳道比賽

侵略和祭祀活動的舞蹈逐漸演變為有意識的攻擊和防御技能⒜⒝⒞⒟⒠⒡⒢⒣⒤，以及戰斗和自衛技能的基本形式❣❦❧♡۵。在2000年前高句麗皇陵的壁畫中☾☽❄☃，兩名男子在跆拳道進攻和防守的位置相互廝殺①②③④⑤⑥⑦⑧⑨⑩⑪⑫⑬⑭⑮⑯。

TAE kwon do, TAE⒃⒄⒅⒆⒇⒈⒉⒊⒋⒌⒍⒎⒏⒐⒑⒒⒓，意為踢或跌倒;權⒔⒕⒖⒗⒘⒙⒚⒛ⅠⅡⅢⅣⅤⅥⅦⅧⅨⅩⅪⅫⅰⅱ，用拳頭打;道是一種藝術方法☧☬☸✡♁✙♆。，、＇：∶；。跆拳道是一種使用拳擊和腳的藝術方法☧☬☸✡♁✙♆。，、＇：∶；。以步法為基礎♀☿☼☀☁☂☄，其步法占70%❋❀⚘☑✓✔√☐☒✗✘ㄨ✕✖✖⋆✢✣。有24套跆拳道套路ⅲⅳⅴⅵⅶⅷⅸⅹⒶⒷⒸⒹ。此外㊀㊁㊂㊃㊄㊅㊆㊇㊈㊉，還有武器✵✶✷✸✹✺✻✼❄❅、抓⑰⑱⑲⑳⓪⓿❶❷❸❹❺、鎖⓱⓲⓳⓴⓵⓶⓷⓸⓹⓺⓻⓼⓽⓾、自衛等十余項基本技能♦☜☞☝✍☚☛☟✌✽✾✿❁❃。跆拳道是一種通過東亞文化發展起來的韓國武術㈧㈨㈩⑴⑵⑶⑷⑸⑹⑺⑻⑼⑽⑾⑿⒀⒁⒂。它以東方思想為土壤ⒺⒻⒼⒽⒾⒿⓀⓁⓂⓃⓄⓅⓆⓇⓈⓉ，繼承了悠久的傳統⒜⒝⒞⒟⒠⒡⒢⒣⒤。

三國時期☾☽❄☃，高句麗⓱⓲⓳⓴⓵⓶⓷⓸⓹⓺⓻⓼⓽⓾、新羅♦☜☞☝✍☚☛☟✌✽✾✿❁❃、百濟互相廝殺♀☿☼☀☁☂☄，加速了武術的普及①②③④⑤⑥⑦⑧⑨⑩⑪⑫⑬⑭⑮⑯。無論在軍事官員的考核中ⓊⓋⓌⓍⓎⓏⓐⓑⓒⓓⓔⓕⓖⓗⓘⓙ，民間的徒手格斗還是祭祀舞蹈ⓚⓛⓜⓝⓞⓟⓠⓡⓢ，都充分體現了武術的形式⓱⓲⓳⓴⓵⓶⓷⓸⓹⓺⓻⓼⓽⓾。例如⒜⒝⒞⒟⒠⒡⒢⒣⒤，新羅跆拳道和華郎道是軍隊的必修科目❻❼❽❾❿⓫⓬⓭⓮⓯⓰，白暨國人民受到尊重和鼓勵ⅲⅳⅴⅵⅶⅷⅸⅹⒶⒷⒸⒹ，學習馬術⒃⒄⒅⒆⒇⒈⒉⒊⒋⒌⒍⒎⒏⒐⒑⒒⒓、射箭和跆拳道的技能☧☬☸✡♁✙♆。，、＇：∶；。

跆拳道正式命名之前ⓚⓛⓜⓝⓞⓟⓠⓡⓢ，韓國有很多徒手格斗學校㊀㊁㊂㊃㊄㊅㊆㊇㊈㊉。名字也有跆拳道✤✥❋✦✧✩✰✪✫✬✭✮✯❂✡★✱✲✳✴、手拉手웃유ღ♋♂、唐手⒥⒦⒧⒨⒩⒪⒫⒬⒭⒮⒯⒰⒱⒲⒳⒴⒵❆❇❈❉❊†☨✞✝☥☦☓☩☯、肩⒔⒕⒖⒗⒘⒙⒚⒛ⅠⅡⅢⅣⅤⅥⅦⅧⅨⅩⅪⅫⅰⅱ、花郎路等☈⊙☉℃℉❅。自20世紀50年代以來☾☽❄☃，其內涵❋❀⚘☑✓✔√☐☒✗✘ㄨ✕✖✖⋆✢✣、風格和名稱都得到了規范和統一웃유ღ♋♂。跆拳道(taekwondo)一詞于1955年由韓國將軍崔宏熙(choi hong-hee)創造⓱⓲⓳⓴⓵⓶⓷⓸⓹⓺⓻⓼⓽⓾。從軍隊退役后⒔⒕⒖⒗⒘⒙⒚⒛ⅠⅡⅢⅣⅤⅥⅦⅧⅨⅩⅪⅫⅰⅱ，跆拳道融入民間元素㊀㊁㊂㊃㊄㊅㊆㊇㊈㊉，最終形成☈⊙☉℃℉❅。

第二次世界大戰后웃유ღ♋♂，韓國的自衛技術又一次提高☈⊙☉℃℉❅，從國外回來的韓國人把他們的武術帶回了這個國家❋❀⚘☑✓✔√☐☒✗✘ㄨ✕✖✖⋆✢✣。跆拳道的實戰化逐漸與跆拳道融合⓱⓲⓳⓴⓵⓶⓷⓸⓹⓺⓻⓼⓽⓾。

1955年4月11日,術語制定委員會由來自各行各業的杰出的人在韓國,包括少將崔hongxi(第三軍區司令韓國),李將軍將軍hengen(韓國的聯合參謀長),議會副議長⒜⒝⒞⒟⒠⒡⒢⒣⒤、議員,著名的企業家ⓣⓤⓥⓦⓧⓨⓩ、著名的軍事學院的主任,等等,提出了各自的名字⑰⑱⑲⑳⓪⓿❶❷❸❹❺。崔宏喜將軍無記名投票一致通過“跆拳道拳”一詞⒔⒕⒖⒗⒘⒙⒚⒛ⅠⅡⅢⅣⅤⅥⅦⅧⅨⅩⅪⅫⅰⅱ。由此⓱⓲⓳⓴⓵⓶⓷⓸⓹⓺⓻⓼⓽⓾，“跆拳道”應運而生⒥⒦⒧⒨⒩⒪⒫⒬⒭⒮⒯⒰⒱⒲⒳⒴⒵❆❇❈❉❊†☨✞✝☥☦☓☩☯。從此❋❀⚘☑✓✔√☐☒✗✘ㄨ✕✖✖⋆✢✣，它結束了唐手☧☬☸✡♁✙♆。，、＇：∶；、空手和各種韓國古典武術等的復雜局面①②③④⑤⑥⑦⑧⑨⑩⑪⑫⑬⑭⑮⑯，韓國武術開辟了一個新的世界❋❀⚘☑✓✔√☐☒✗✘ㄨ✕✖✖⋆✢✣，跆拳道開始了它的歷史創作ⓣⓤⓥⓦⓧⓨⓩ。

1961年9月✺ϟ☇♤♧♡♢♠♣♥，韓國成立了唐手道協會ⓊⓋⓌⓍⓎⓏⓐⓑⓒⓓⓔⓕⓖⓗⓘⓙ，更名為跆拳道協會☾☽❄☃，成為全運會的正式比賽項目❋❀⚘☑✓✔√☐☒✗✘ㄨ✕✖✖⋆✢✣。

第一個國際組織——國際跆拳道聯合會(ITF)成立于1966年✤✥❋✦✧✩✰✪✫✬✭✮✯❂✡★✱✲✳✴，崔天凱被選為會長ⓊⓋⓌⓍⓎⓏⓐⓑⓒⓓⓔⓕⓖⓗⓘⓙ。

1972年❋❀⚘☑✓✔√☐☒✗✘ㄨ✕✖✖⋆✢✣，國際跆拳道聯合會總部遷至加拿大多倫多☈⊙☉℃℉❅。

1973年5月☈⊙☉℃℉❅，當時的韓國總統樸正熙在韓國首都首爾成立了世界跆拳道聯合會(WTF)❣❦❧♡۵，并任命金云龍為韓國總統✵✶✷✸✹✺✻✼❄❅。首屆跆拳道世界錦標賽也在首爾舉行ⅲⅳⅴⅵⅶⅷⅸⅹⒶⒷⒸⒹ，來自19個國家和地區的選手參加了比賽✵✶✷✸✹✺✻✼❄❅。1975年ⓚⓛⓜⓝⓞⓟⓠⓡⓢ，世界跆拳道聯合會(WTF)被接納為國際體育聯合會的正式成員♦☜☞☝✍☚☛☟✌✽✾✿❁❃。1980年♦☜☞☝✍☚☛☟✌✽✾✿❁❃，國際奧委會正式承認世界跆拳道聯盟❋❀⚘☑✓✔√☐☒✗✘ㄨ✕✖✖⋆✢✣。

跆拳道被列為1988年漢城奧運會的示范項目⑰⑱⑲⑳⓪⓿❶❷❸❹❺。1992年巴塞羅那奧運會開始時是一項測試項目;到2000年❋❀⚘☑✓✔√☐☒✗✘ㄨ✕✖✖⋆✢✣，悉尼奧運會已經成為正式的奧運會項目♀☿☼☀☁☂☄。

1989年⒔⒕⒖⒗⒘⒙⒚⒛ⅠⅡⅢⅣⅤⅥⅦⅧⅨⅩⅪⅫⅰⅱ，韓國世界跆拳道聯盟(Korean world taekwondo league)在北京舉辦首個跆拳道培訓班☈⊙☉℃℉❅，世界跆拳道首次作為競技運動引入中國웃유ღ♋♂。1992年10月7日♀☿☼☀☁☂☄，中國跆拳道籌備小組成立ⓊⓋⓌⓍⓎⓏⓐⓑⓒⓓⓔⓕⓖⓗⓘⓙ。

1995年5月☾☽❄☃，來自22個單位的250多名運動員參加了在北京體育大學舉行的首屆全國跆拳道錦標賽☈⊙☉℃℉❅。從那以后✵✶✷✸✹✺✻✼❄❅，跆拳道在中國迅速發展ⒺⒻⒼⒽⒾⒿⓀⓁⓂⓃⓄⓅⓆⓇⓈⓉ。

1995年8月⑰⑱⑲⑳⓪⓿❶❷❸❹❺，中國跆拳道協會正式成立⒥⒦⒧⒨⒩⒪⒫⒬⒭⒮⒯⒰⒱⒲⒳⒴⒵❆❇❈❉❊†☨✞✝☥☦☓☩☯，魏紀忠當選為協會第一任主席☾☽❄☃。

1995年11月☾☽❄☃，中國跆拳道協會被世界跆拳道聯合會WTF正式接納為會員❋❀⚘☑✓✔√☐☒✗✘ㄨ✕✖✖⋆✢✣。

1973年5月㊀㊁㊂㊃㊄㊅㊆㊇㊈㊉，當時的韓國總統樸正熙在韓國首都首爾成立了世界跆拳道聯合會(WTF)✵✶✷✸✹✺✻✼❄❅，并任命金云龍為韓國總統☈⊙☉℃℉❅。首屆跆拳道世界錦標賽也在首爾舉行웃유ღ♋♂，來自19個國家和地區的選手參加了比賽❻❼❽❾❿⓫⓬⓭⓮⓯⓰。1975年✵✶✷✸✹✺✻✼❄❅，世界跆拳道聯合會(WTF)被接納為國際體育聯合會的正式成員♀☿☼☀☁☂☄。1980年ⓊⓋⓌⓍⓎⓏⓐⓑⓒⓓⓔⓕⓖⓗⓘⓙ，國際奧委會正式承認世界跆拳道聯盟㈠㈡㈢㈣㈤㈥㈦。

跆拳道被列為1988年漢城奧運會的示范項目⓱⓲⓳⓴⓵⓶⓷⓸⓹⓺⓻⓼⓽⓾。1992年巴塞羅那奧運會開始時是一項測試項目;到2000年✤✥❋✦✧✩✰✪✫✬✭✮✯❂✡★✱✲✳✴，悉尼奧運會已經成為正式的奧運會項目♀☿☼☀☁☂☄。

1989年⒜⒝⒞⒟⒠⒡⒢⒣⒤，韓國世界跆拳道聯盟(Korean world taekwondo league)在北京舉辦首個跆拳道培訓班❋❀⚘☑✓✔√☐☒✗✘ㄨ✕✖✖⋆✢✣，世界跆拳道首次作為競技運動引入中國⒥⒦⒧⒨⒩⒪⒫⒬⒭⒮⒯⒰⒱⒲⒳⒴⒵❆❇❈❉❊†☨✞✝☥☦☓☩☯。1992年10月7日⒔⒕⒖⒗⒘⒙⒚⒛ⅠⅡⅢⅣⅤⅥⅦⅧⅨⅩⅪⅫⅰⅱ，中國跆拳道籌備小組成立✺ϟ☇♤♧♡♢♠♣♥。

1995年5月ⓣⓤⓥⓦⓧⓨⓩ，來自22個單位的250多名運動員參加了在北京體育大學舉行的首屆全國跆拳道錦標賽⓱⓲⓳⓴⓵⓶⓷⓸⓹⓺⓻⓼⓽⓾。從那以后㈠㈡㈢㈣㈤㈥㈦，跆拳道在中國迅速發展⒥⒦⒧⒨⒩⒪⒫⒬⒭⒮⒯⒰⒱⒲⒳⒴⒵❆❇❈❉❊†☨✞✝☥☦☓☩☯。

1995年8月☈⊙☉℃℉❅，中國跆拳道協會正式成立⑰⑱⑲⑳⓪⓿❶❷❸❹❺，魏紀忠當選為協會第一任主席

1995年11月❋❀⚘☑✓✔√☐☒✗✘ㄨ✕✖✖⋆✢✣，中國跆拳道協會被世界跆拳道聯合會WTF正式接納為會員♀☿☼☀☁☂☄。

1✺ϟ☇♤♧♡♢♠♣♥。主要運用腿部技巧♀☿☼☀☁☂☄，主要運用拳擊和腳:由于比賽的需要⒃⒄⒅⒆⒇⒈⒉⒊⒋⒌⒍⒎⒏⒐⒑⒒⒓，規則的限制和跆拳道進攻方式的特點ⅲⅳⅴⅵⅶⅷⅸⅹⒶⒷⒸⒹ，跆拳道的技術主要以踢腿技巧為主❻❼❽❾❿⓫⓬⓭⓮⓯⓰，以拳擊技巧為輔⒜⒝⒞⒟⒠⒡⒢⒣⒤。據跆拳道技術統計ⒺⒻⒼⒽⒾⒿⓀⓁⓂⓃⓄⓅⓆⓇⓈⓉ，腿法在跆拳道技術體系中約占70%的比例☾☽❄☃。因此웃유ღ♋♂，腿部跆拳道腿擊ⅲⅳⅴⅵⅶⅷⅸⅹⒶⒷⒸⒹ，無論在攻擊范圍⓱⓲⓳⓴⓵⓶⓷⓸⓹⓺⓻⓼⓽⓾、攻擊力度等方面都遠遠超過拳擊攻擊웃유ღ♋♂，而且拳擊風格一般注重防守和阻擋㈧㈨㈩⑴⑵⑶⑷⑸⑹⑺⑻⑼⑽⑾⑿⒀⒁⒂。

2㈧㈨㈩⑴⑵⑶⑷⑸⑹⑺⑻⑼⑽⑾⑿⒀⒁⒂。強調呼吸☧☬☸✡♁✙♆。，、＇：∶；，提高聲音:在跆拳道的練習中㈠㈡㈢㈣㈤㈥㈦，要求以威嚴的方式給人一種權威的感覺웃유ღ♋♂，練習者往往會用響亮而嚇人的聲音來展示自己的力量㈠㈡㈢㈣㈤㈥㈦。日本的研究表明♀☿☼☀☁☂☄，在不負重的情況下工作的人ⓊⓋⓌⓍⓎⓏⓐⓑⓒⓓⓔⓕⓖⓗⓘⓙ，10%的肌肉會因為聲音而增加9%的收縮率☾☽❄☃，而在負重工作的人則會增加14%☈⊙☉℃℉❅。這就是為什么運動員在比賽中大喊大叫❣❦❧♡۵。同時停止呼吸的聲音✵✶✷✸✹✺✻✼❄❅，會使身體的內阻降低;增加速度和注意力㊀㊁㊂㊃㊄㊅㊆㊇㊈㊉，給動作更多的力量⒥⒦⒧⒨⒩⒪⒫⒬⒭⒮⒯⒰⒱⒲⒳⒴⒵❆❇❈❉❊†☨✞✝☥☦☓☩☯。

3.運動追求速度①②③④⑤⑥⑦⑧⑨⑩⑪⑫⑬⑭⑮⑯、力量和效果❻❼❽❾❿⓫⓬⓭⓮⓯⓰，以斷裂作為測試力量的手段웃유ღ♋♂。要求速度快⒥⒦⒧⒨⒩⒪⒫⒬⒭⒮⒯⒰⒱⒲⒳⒴⒵❆❇❈❉❊†☨✞✝☥☦☓☩☯、強度大ⓣⓤⓥⓦⓧⓨⓩ、打擊效果好☧☬☸✡♁✙♆。，、＇：∶；。在功率方面ⅲⅳⅴⅵⅶⅷⅸⅹⒶⒷⒸⒹ，采用破斷力作為試驗方法ⒺⒻⒼⒽⒾⒿⓀⓁⓂⓃⓄⓅⓆⓇⓈⓉ。分別用拳頭和腳擊碎板子ⅲⅳⅴⅵⅶⅷⅸⅹⒶⒷⒸⒹ，并根據粉碎的厚度判斷其粉碎能力⒃⒄⒅⒆⒇⒈⒉⒊⒋⒌⒍⒎⒏⒐⒑⒒⒓。

4ⒺⒻⒼⒽⒾⒿⓀⓁⓂⓃⓄⓅⓆⓇⓈⓉ、嚴格的制度和簡潔的方法:在跆拳道精神的影響下⓱⓲⓳⓴⓵⓶⓷⓸⓹⓺⓻⓼⓽⓾，運動員在比賽中大多是直接擊球;接觸式防守①②③④⑤⑥⑦⑧⑨⑩⑪⑫⑬⑭⑮⑯，閃避技術較少使用❻❼❽❾❿⓫⓬⓭⓮⓯⓰，進攻采用直線進攻ⓚⓛⓜⓝⓞⓟⓠⓡⓢ，連貫快速的雙腳組合進攻⓱⓲⓳⓴⓵⓶⓷⓸⓹⓺⓻⓼⓽⓾。防守用攔截技術還是采取進攻ⒺⒻⒼⒽⒾⒿⓀⓁⓂⓃⓄⓅⓆⓇⓈⓉ，進攻代替防守技術⒔⒕⒖⒗⒘⒙⒚⒛ⅠⅡⅢⅣⅤⅥⅦⅧⅨⅩⅪⅫⅰⅱ。

5ⓣⓤⓥⓦⓧⓨⓩ。儀式以內部和外部培訓開始和結束:跆拳道練習者在任何場合都以禮貌待人❣❦❧♡۵。實踐活動應該從儀式開始☾☽❄☃，以儀式結束⒥⒦⒧⒨⒩⒪⒫⒬⒭⒮⒯⒰⒱⒲⒳⒴⒵❆❇❈❉❊†☨✞✝☥☦☓☩☯，培養謙虛⒜⒝⒞⒟⒠⒡⒢⒣⒤、友好⓱⓲⓳⓴⓵⓶⓷⓸⓹⓺⓻⓼⓽⓾、寬容的作風㊀㊁㊂㊃㊄㊅㊆㊇㊈㊉，在道德修養上不斷提高自己⓱⓲⓳⓴⓵⓶⓷⓸⓹⓺⓻⓼⓽⓾。